ある日気がつくと肘が痛くて、見てみるといつの間にか左肘をケガしていた

と、右肘にも痛みを感じて見てみるとこちらもケガをしていたようで

カサブタができていた。

まったく記憶にございません

ところで私はポールダンスを習っている

始めたのは10年ほど前だが、少しできる様になっては間が空いたりしてるのと

天性の運動神経のなさもあり全然上達しない。

さらに体に柔軟性がないのも上達しない理由の一つかもと考え

コントーションのレッスンを受けることにした。

いつかスプリットができるようになるのが目標だ。

充分にストレッチをした後、肘倒立にチャレンジすることにした。

サッ

あの肘のケガにピッタリフィット！

肘倒立してる体制もきついけど、肘も痛い！！

血出ちゃった

二週間前のケガが治ってないってのが年齢を実感させるなぁ