湯の森で月に一度の体重測定
ぜんっぜん痩せてない。むしろ太ったかも
やはりこちらの普段の食事が、チャーハンだったりパッタイだったりガパオだったりの繰り返しで油、炭水化物多め、野菜少なめの食事が影響していそう。
というわけで、走りに行ったり通勤で歩いたりポールダンスをしたりして運動はまぁまぁしてるとは思うので、ケミカルに頼ることにした。
薬局に行って、

KOISTAP CAP570バーツ（1992円）キトサンは聞いたことあるけど何に効果あるんだっけ？

後で調べたら食事の脂肪分をカットしてくれるみたい。
ランチとディナーの前に飲むことにしよう

続いてEx teme BN 865バーツ（3023円）
こちらは寝る前に2錠飲めば脂肪を燃やすから！って

Lカルニチンとかが入っているようです
Lカルニチンだけのサプリでも1000バーツ以上しますのでこんなもんでしょう
なんとなく外国のサプリや薬って、日本のものより効きそうなイメージ
タイの薬で5000円も払ったのだから日本以上の働きはしてほしいもんだ。
とりあえず１ヶ月飲んでみようと思います。
結果は来月の湯の森を待て